top of page

אימונים הוליסטיים

חיזוק הגוף והנפש

עיצוב הגוף

מגוון תרגילים מעולים לכל חלקי הגוף

מתיחות יוגי

שיעור מתיחות בהשראת יוגה. כמו טיול שלוקח הרחק מכאן

fitball

שיעורים עם כדור גדול. עולם שלם של תגליות מפתיעות

התעמלות בריאותית

התעמלות בריאותית - ביעילות, בנעימות והרבה כיף

היפרדות בטנית

סדרה של תרגילים המיועדים לנשים שסובלות מהפרדות בטנים ו/או בעיות ברצפת האגן

פילאטיס

שיעורים מגוונים, כייפיים ומרגיעים

שיעורים לדוגמא
bottom of page